Faszientherapie
Unsere Faszien sind ein Wunderwerk unseres Seins und sie sind mit allen anderen Strukturen und Organen im Körper verbunden und gleichzeitig trennen sie diese auch voneinander.
Auch unsere Lebensthemen, -bedingungen, sowie die äußeren Umstände stehen in direktem Kontakt mit unserer Fasziengesundheit. Faszienbelebung, Faszientraining und Faszientherapie umfassen viel mehr als nur das recht bekannte "Training" mit der BlackRoll, zu der es ja immer heißt "es muß ordentlich weh tun, damit es hilft".
Dabei ist oft das Gegenteil viel effektiver, nämlich sanft und achtsam - denn viel hilft nicht viel.
Faszienpflege beginnt damit, lebendiges Wasser zu trinken und Gedankenhygiene zu betreiben.
Eine Faszientherapie sollte keine Pauschalbehandlung mit einer üblichen Faszientechnik sein, sondern eine Frage der Fokussierung auf die Faszienebene.
Denn es gilt sie zu tasten, zu spüren und gezielt anzusteuern - sprich mit ihr zu kommunizieren.
Auch unsere Lebensthemen, -bedingungen, sowie die äußeren Umstände stehen in direktem Kontakt mit unserer Fasziengesundheit. Faszienbelebung, Faszientraining und Faszientherapie umfassen viel mehr als nur das recht bekannte "Training" mit der BlackRoll, zu der es ja immer heißt "es muß ordentlich weh tun, damit es hilft".
Dabei ist oft das Gegenteil viel effektiver, nämlich sanft und achtsam - denn viel hilft nicht viel.
Faszienpflege beginnt damit, lebendiges Wasser zu trinken und Gedankenhygiene zu betreiben.
Eine Faszientherapie sollte keine Pauschalbehandlung mit einer üblichen Faszientechnik sein, sondern eine Frage der Fokussierung auf die Faszienebene.
Denn es gilt sie zu tasten, zu spüren und gezielt anzusteuern - sprich mit ihr zu kommunizieren.
